艾莉前世吃过的啤酒酵母一般是经过消毒、洗净、干燥，再食用。前两者，目前是不用考虑了，只能期望凯恩斯找来的这些湿乎乎的啤酒酵母足够干净和卫生。至于后者……干燥后显然要容易保存一些，但干燥酵母时，温度不能高于60℃，不然营养成分就会流失。如何控制温度这个问题，艾莉还没有想好。
然而，还有另外一个问题。食用酵母的时候，会引起钙质流失。在这个世界中寻找钙镁片，显然是件异想天开的事情，因此只能从食疗下手了。
艾莉细细的问过安娜，得知在安查尔堡，牛奶和羊奶还是比较好买，只是要早起，牧民们一般一大清早挤了奶，就拿到集市上去卖，到了上午，自觉奶已经不新鲜的牧民们，就会拿回去做成奶酪，再次贩卖。
但艾莉问道有没有小虾时，安娜明显迟疑了一下，轻轻的问：“艾琳娜想吃虾？”
以为对方想的是那种奢侈的大虾，艾莉还急忙忙的解释说：“不是那种很贵的，小小的淡水河虾就可以，其实就是为了吃个味道。”……其实只是为了吃它们的壳，补充钙质。－_－|||
“这样啊……只是味道的话，还是难解思乡之情，艾琳娜难道就不想要的更多吗？”
拿着碳棒在羊皮纸上涂涂写写着，记录下明天早市时要买的东西，艾莉闻言无所谓的说：“有的吃就好，我要求不高。”她可是地道的内陆人，对于鱼虾这种东西，其实并不感冒，有的吃、好吃，就吃两口，没得吃时，压根就想不起来。
眨眨眼，安娜脸上凝重的神色一扫而空，她爱恋的揉揉艾莉的头顶，“你能这样想就好。虾的话，干货店会有卖从南方海港运来的，新鲜的，现在小溪已经封冻，恐怕要等到明年了。”
想了想，那只能多喝骨头汤了，嗯，再加一条：大棒骨。
大功告成，只等着明天……
第二天，艾莉起的很早，狄宁含着牙刷给打开门的时候，她已经神采奕奕的站在门口，一条橘黄色、长到小腿肚的裙子，袖口领边滚着雪白的皮毛，两根丝带系成蝴蝶结轻巧的装饰在领口，两颗白色的毛球缀在底下。
“早安~！”
“啊……哦，诏安……”顶着一头乱糟糟的卷毛，狄宁有些被艾莉的好精神吓到了。
“快点！我们去集市。”
“啊、啊……等我一下。”
“快点、快点。”
艾莉盘胸站在浴室门口，脚尖不停的点着地面，怎么这么慢？
有史以来，狄宁一次觉得，被艾莉注视，并不是件令人愉快的事情，简直有如芒刺在背。他用最快的速度梳洗完毕，还在跟缠在头上的衣服作斗争时，就被艾莉拽着拖了出去。
“快点，安娜婶婶说，去的晚了，就没有牛奶了。”
“艾莉？”尼姆听见艾莉的声音，揉着眼睛迷迷糊糊的打开门。
忙里偷闲的低头亲亲小家伙的脑门，艾莉欢快的说：“等姐姐买牛奶回来给你喝。”
“……”尼姆怔愣了一下，然后‘哦’了一声，拖着脚步转身回房。
穿过面包房时，艾莉一把抓过凯恩斯身旁椅子上搭着的披风，提高了嗓子，对着被围在柜台中的安娜叫道：“婶婶，我们出门了。”
“路上小心！格雷太太，您的面包，请拿好。”
默默的咽下最后一口面包，凯恩斯对着大门口看了一会，拿过自己的外套，也站起身，说：“妈妈，我出门了。”
“哎，路上小心。啊，凯恩斯，你顺便把斯特拉婆婆送回家。”忙的焦头烂额，安娜忙里偷闲的抓出几个小面包放到纸袋中，丢向凯恩斯，“带去分给队上的人。”
“好的，婆婆，我送您回家。”
凯恩斯出门的时候，艾莉拽着狄宁已经抛出了老远。说是城市，但其实安查尔堡要比萨尔布鲁克小很多，毕竟不是首都。但比较讨厌的就是台阶太多，上上下下的，跑起来很累。呼哧带喘的跑到上、下城分界处的广场，人群已经是熙熙攘攘。
女人对于购物，有种天生的疯狂，尤其在目标一定下的时候。现在外围观察了一会，艾莉瞧准几个卖鲜奶的摊子，拉着狄宁挤了进去。
安查尔堡的上、下城并不是按照身份贵贱来区分的。下城多是牧民，他们只有在冬季才会返回这里，其它时间都在草原上放牧。由于牛羊聚集，再加上冬季温度低，所以这时正是奶制品交易的好时节。
大部分奶酪都是干酪，但艾莉也发现一种叫做卡门贝尔的软奶酪，和她以前很爱吃的那种很相似，甚至连名字都一样。这种覆盖着细软白毛的软奶酪本身没有什么异味，抹上厚厚的一层，咬一口，剩下的就是品味那种奶酪在唇齿间融化的浓稠感，和浓郁的奶香。
但问题是，这玩意脂肪含量相当高，75%！75%啊！，虽然他们被做成只有杯口大小、拇指厚度的小块，但吃掉它们后的负罪感还是相当重的。
艾莉就像只被困住的小兽，不停的在摊子边缘游走，买不买？到底买不买呢？
“这个，两块。还有那种干酪，我要一整块。”狄宁修长手指轻轻松松的一点，不知凡几的脂肪，便被放到了艾莉的篮子里。
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“你知道这东西有多少热量吗？”抓紧篮子，艾莉紧跟在提着牛奶桶的狄宁身后，喋喋不休的说：“吃了这样一块的十分之一，就要出门跑上几千米，几千米啊！噢，真是太罪恶了！先说好，我不吃哈，你也不许在我面前吃。”
狄宁突然停住脚步、转身，艾莉刹车无能，很无耻的一头扎了进去，噢，他在诱惑她！绝对的。
“戈罗在前面。”忍住笑，狄宁动动肩膀，抵了艾莉额头一下。
“早安，狄安娜、艾琳娜。”
一抬头，两个小胖子跑了过来，戈罗指指他身旁的男孩，说：“这是我表弟，李。我妈妈让我带他一起来。”
“呦，你们好。”李显然对狄宁的名字感到有点疑惑，但他礼貌的并没有表示出来，只简单的打了个招呼。
巴利姆家是专出小胖子吗？艾莉挽住篮子，往手心哈了口气，在升腾的白气间，默默的想着。
被称作狄安娜，狄宁显然不愿出声，于是艾莉打起精神寒暄，“早安，戈罗，你妈妈答应了吗？”
“嗯，妈妈说，医生就要勇于实践。”在谈起他母亲时，戈罗看起来相当自豪。倒是一旁的李，不着痕迹的撇了撇嘴角。
把这些看在眼里，因艾莉转而问道：“你们都吃过早饭了吗？”
“没有。”两兄弟齐刷刷的回答。
一边翻看篮子里的战利品，艾莉一边随口问道：“真的？”
这只是她的习惯而已，凡事都要确认两遍。但偶尔还是会遇到出其不意的气情况。戈罗抿着嘴，心虚的和李对视了一眼，白嫩的脸慢慢染上一层红晕，“等你们的时候，有点饿……我和李就吃了个面包，真的！就一个！”
“没错、没错！”想起姨妈的威胁，李打了个哆嗦，他可不想呗送到格斗武塔。
旁边发出一点轻微的响动，看似是狄宁擤了鼻子，实则艾莉知道，那是他在偷笑。
“没关系，以后我们开始的早些，你们就不会这么饿了。好，计划是这样的。我们晨练完了之后，早餐你们可以吃一碗加了蜂蜜的牛奶麦片，或者是两块面包，之后就是自由活动，中午的时候，你们可以吃肉，蔬菜、水果，但是主食只能吃烤土豆，不能是油炸的，只能是煮的或者是烤的土豆，面包也不行。当然，土豆管饱。”
听到这，两个小胖子悬起来的心才算是放下，管够就好……
“嗯，晚餐比较重要，我的建议是只吃两个土豆，不要肉、不要蛋。这个可是关键哦。为了监控你们的饮食，我们需要住在一起，当然，白天你们想干嘛就干嘛。”艾莉扭头看看狄宁，问道：“家里有地方让他们睡吗？”
“当然，后院还有间空的客房。”狄宁的嘴角微微的扬起，卷成一个狡黠的弧度。
第二天，艾莉才知道他笑的是什么，但是现在，她只是点点头，转去询问两兄弟的意见。
“没问题，妈妈说，年前这十几天，全都听你的。”戈罗说的同时，李在一旁点头附和着。
“好，”艾莉柔柔一笑，她自觉笑的很温柔和蔼，但实际是在场的男士们都不约而同的打了个冷战。“丑话说在前面，啤酒酵母味道可不好，你们谁要是敢半途而废，嘿嘿。”
“不会的、不会的！”开玩笑，味道再不好，也比不过恐怖的格斗武塔，巴利姆两兄弟的脑袋，摇的好像拨浪鼓。
“那就说定了，今天晚上，我们在家中恭候大驾。”
噢噢，巴利姆少爷，恭祝您在减肥的路上，一路好走……╮(╯_╰)╭
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